Les effets du ronflement sur la santé
Le ronflement a été associé à des troubles de santé sérieux comme les maux de tête, le stress
et une hausse de tension. Mais le ronflement peut aussi être un signe que vous souffrez d'un
trouble beaucoup plus grave appelé apnée du sommeil.
L'apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est une pathologie au cours de laquelle la gorge se ferme, et le patient arrête de respirer pendant plusieurs secondes. Une personne souffrant d'apnée du sommeil peut se réveiller jusqu'à 200 fois par nuit pour recommencer à respirer, mais en général ne se souvient de rien. L'apnée du sommeil peut affecter hommes et femmes de tous âges, même les enfants et les bébés, mais est plus fréquente chez les hommes d'âge moyen, plutôt en surpoids. Les signes les plus fréquents de l'apnée du sommeil sont des ronflements sonores, souvent interrompus par des pauses, des étouffements, des étranglements et une forte envie de dormir pendant la journée. Parmi les autres symptômes, on trouve des maux de tête, une baisse de la libido, de l'irritabilité, des troubles de la mémoire, de l'anxiété ou un état dépressif.
Doucenuit n'est pas un traitement de l'apnée du sommeil. Contactez votre médecin pour plus de conseils.
Autres problèmes de santé pouvant être liés au ronflement
- Les ronfleurs souffrent plus souvent de maux de tête, de bouche sèche ou de maux de gorge
- Les gros ronfleurs ont 34 % plus de risques d'avoir une attaque cardiaque
- Les gros ronfleurs ont 67 % plus de risques d'avoir un accident vasculaire
- Les gros ronfleurs ont 40 % plus de risques d'avoir de l'hypertension à un âge plus précoce que chez les non-ronfleurs
- Le bruit provoqué par le fait de ronfler la nuit peut diminuer les défenses immunitaires du ronfleur et de son/sa partenaire et augmenter la pression sanguine, même si le ronfleur ne se réveille pas
- Les ronfleurs ont 400 à 500 % plus de risques de fatigue diurne, d'hyper irritabilité, des pertes de mémoire et une mauvaise concentration
- Les femmes enceintes peuvent ronfler ; celles qui ronflent présentent aussi un risque de présenter ou d'aggraver un problème appelé pré-éclampsie et qui provoque une tension sanguine dangereusement élevée
